Laufschuhe – für den schönsten Sport der Welt
Kaum eine andere Sportart lässt sich so leicht ausüben wie der Laufsport, man braucht dazu eigentlich nur bequeme Laufbekleidung und ein Paar ordentliche Laufschuhe. Das macht die Sportart so beliebt. Egal ob Du morgens zum Ausgleich läufst oder abends nach der Arbeit, um den Kopf frei zu kriegen, ein kurzer Lauf lässt sich selbst in den stressigsten Alltag integrieren. Denn Laufen kann man so gut wie überall. In der Stadt auf Asphalt, auf der Tartanbahn in einem Stadion, auf weichen Böden im Park oder im Wald. Der richtige Laufschuh ist dabei essentiell. Die Hersteller der große Sportlabels haben Schuhe für jedes Bedürfnis entwickelt.
Wer sich ein bisschen auskennt, weiß wie hoch die Ansprüche an Style und Funktionalität im Laufschuhbereich sind. Von Gel-Einlagen, über spezielle Dämpfungstechnologien bis hin zu angesagten Neon-Looks bleibt hier kein Wunsch offen. Im ABOUT YOU Shop findest Du eine große Auswahl an Modellen namhafter Hersteller. Sicher findest Du hier Laufschuhe und Sportmode, die Deine Anforderungen erfüllt.
Der Laufschuh, der zu Dir passt
Den idealen Laufschuh gibt es nicht. Einen Schuh, der zu Dir passt hingegen schon. Auch Laufanfänger sollten nicht mit einem minderwertigen Modell anfangen, sonst geht der Spaß schnell verloren. Ein guter Schuh fühlt sich gleich beim Anziehen richtig an. Er darf nicht an der Ferse reiben und muss dem großen Zeh mindestens einen Daumenbreit Platz lassen.
Durch innovative Materialien und aufregende Farbkompositionen setzten die großen Sportmarken auch in Stylefragen Maßstäbe. Auffallende Modelle lassen sich zu schwarzer Funktionskleidung hervorragend kombinieren, während bunte Kleidung eher mit schlichten Modellen funktioniert. Reflektierende Materialien setzen gekonnt Akzente und sind gleichzeitig eine Frage der Sicherheit. Im Dunkeln wirst Du damit nicht so leicht übersehen. Gehört das Laufen zum festen Bestandteil Deines Sportprogramms, dann müssen Deine Laufschuhe einiges aushalten. Warte nicht erst bis die Sohle dünn wird oder der Schuh zu drücken beginnt.
Die Lebensdauer von guten Laufschuhen hängt von der zurückgelegten Kilometerzahl ab. Nach 600 bis 1000 Kilometern ist es höchste Zeit für einen Wechsel, das heißt, etwa jedes Jahr brauchst Du ein neues Paar. Wer häufiger trainiert sollte lieber gleich mehrere Paare zur Auswahl haben, um einer einseitigen Belastung der Füße entgegenzuwirken. Auch eignen sich schwerere Modelle besser für den Winter, während im Sommer flexiblere Modelle angenehmer sind. Trage zum Sport Baumwollsocken, die Du nach dem Training auf 60 Grad waschen kannst. So schützt Du Deine Laufschuhe vor Bakterien und unangenehmen Gerüchen.
Dämpfung
Die wichtigste Funktion eines Laufschuhs ist seine Dämpfung. Diese soll den Druck in der Landephase beim Laufen minimieren. In dieser Phase wirkt mehr als das Dreifache Deines eigentlichen Gewichts auf Deine Gelenke. Das bedeutet allerdings nicht, dass mehr Dämpfung immer besser ist, denn Dein Bewegungsapparat verfügt über ein so genanntes natürliches Dämpfungssystem durch Pronation, Muskeln und Sehnen. Ein zu stark gedämpfter Schuh kann beispielsweise verhindern, dass Du den Untergrund wahrnimmst und Dein Bewegungsapparat nicht darauf reagieren kann. Das kann auf Dauer zu einer größeren Instabilität führen. Mit wenig Dämpfung hast Du ein besseres Laufgefühl, mit viel Dämpfung läufst Du komfortabler.
Landung
Landest Du beim normalen Laufen eher auf dem Vorfuß? Oder kommst Du zuerst mit der Ferse auf? Je nachdem, wie Du landest passen bestimmte Laufschuhe besser zu Deinem Laufstil. Bei der Landung über den Vorderfuß ist ein Laufschuh angebracht, der über eine Dämpfung in diesem Bereich verfügt. Gleiches gilt für den Läufer, der mit der Ferse landet. Eine verstärkte Dämpfung an der Ferse verhindert Überlastung. Kommst Du beim Laufen auf dem ganzen Fuß auf, ist das eine optimale Ausgangslage für Laufschuhe mit einer mittleren Dämpfung.
Stichwort Sprengung: Als Sprengung bezeichnet man bei Laufschuhen den Höhenunterschied von der Ferse zum Vorfuß in Millimetern. Eine höhere Sprengung eignet sich vor allem für Fersenläufer, da so die Belastung beim ersten Bodenkontakt minimiert wird und der Höhenunterschied für ein rundes Laufgefühl sorgt. Eine flachere Sprengung fördert einen natürlichen Laufstil und eignet sich besonders gut für Mittelfuß- und Vorfußläufer.
Abrollen
Auch die Frage, wie Du beim Laufen mit Deinem Fuß abrollst, ist entscheidend für die Wahl des optimalen Laufschuhs. Grundsätzlich wird zwischen so genannten Neutralläufern, Überpronierern und Supinierern unterscheiden. Da es auch hier unterschiedliche Schuhe für die verschiedenen Lauftypen gibt, ist es sehr wichtig, dass Du die richtige Wahl triffst. Zum Verständnis: Auch ein Neutralläufer proniert, denn ein leichtes „Einknicken“ im Fußgelenk ist die von der Natur eingerichtete Dämpfung beim Laufen.
Verschiedene Laufschuh-Arten im Überblick
- Neutral-Laufschuhe
Bei normaler Fußstellung und Abrollverhalten sind neutrale Laufschuhe für das regelmäßige Training ideal. Neutralschuhe mit Dämpfung im Fersenbereich federn Deine Bewegungen ab und sind für längere Laufstrecken bestens geeignet. Finde Deinen neuen Lieblingsschuh!
Auf einen Blick: - Bei normaler Fußstellung
- Unterstützung der natürlichen Laufbewegung
- Gute Dämpfung auf langen Strecken
- Trailrunning-Schuhe
Durch unbefestigtes Gelände zu laufen macht Spaß und ist eine abwechslungsreiche Herausforderung. Ob für Bergläufe oder im Wald: Griffige, strapazierfähige Laufschuhe bringen dich sicher ans Ziel. Entdecke Trailrunning-Laufschuhe von Salomon, Haglöfs und co!
Auf einen Blick: - Griffige Sohlen mit Profil
- Strapazierfähiges Obermaterial
- Wasser- und wetterfeste Laufschuhe
- Lightweight Schuhe
Wie schon der Name ausdrückt - Lightweight Schuhe zeichnen sich durch ihr geringes Gewicht aus. Ein sehr dynamisches Laufgefühl entsteht durch den flachen Schuhaufbau. Profitiere auf kurzen, schnellen Einheiten und im Wettkampf von den extraleichten Laufschuhen!
Auf einen Blick: - Leichtes Gewicht
- Höchste Dynamik
- Für schnelle, kurze Läufe
- Wettkampf Laufschuhe
Hier finden ambitionierte Läufer und Läuferinnen die perfekten Schuhe für ihre beste Wettkampf-Performance. Wettkampf-Schuhe sind leicht, haben eine sehr geringe Sprengung und bieten direkten Boden-Kontakt. FindeDeinen Schuh für den Weg aufs Siegertreppchen!
Auf einen Blick: - Leichte Materialien
- Geringe Sprengung und Dämpfung
- Für einen schnellen Abdruck
- Barfußlaufschuhe
Du läufst über den Vor- oder Mittelfuß? Mit Barfußlaufschuhen, beziehungsweise Natural Running Schuhen, forderst du Deine Muskeln heraus und trainierst fast wie barfuß. Entdecke neue Modelle wie Nike Free und weitere Marken-Laufschuhe!
Auf einen Blick: - Direktes Laufgefühl wie Barfußlaufen
- Flache und flexible Sohlen
- Stärkere Abdruckkraft für mehr Schnelligkeit
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ASICS Laufschuhe für Herren
Die japanische Sportmarke ASICS produziert seit über 70 Jahren hochwertige Laufschuhe für Herren, die jedes Lauftraining hervorragend unterstützen. Im firmeneigenen Institut für Sportwissenschaften werden Bewegungsabläufe untersucht und so innovative Technologien entwickelt. Diese sorgen dafür, dass Dich stets das beste Laufgefühl erwartet. Dadurch gehören die ASICS Laufschuhe für Herren zu den technologisch fortschrittlichsten ihrer Art und überzeugen gleichzeitig mit einer hohen Qualität bei den Materialien und der Verarbeitung.
Neben der ausgeklügelten Technik, die sich in den Herren Laufschuhen versteckt, machen die Schuhe auch äußerlich was her. So ist gewährleistet, dass jede Deiner Joggingrunden, egal ob bei kurzer oder langer Distanz, ein Highlight ist und Du dabei auch noch hervorragend aussiehst.
Welche ASICS Herren Laufschuhe es gibt und für welchen Lauftyp sie geeignet sind, verraten wir Dir im Folgenden.
ASICS Laufschuhe mit GEL-Technologie für Herren
Einer der Bestseller der japanischen Sportmarke sind die Herren Laufschuhe mit der sogenannten GEL-Technologie. Die ASICS Laufschuhe mit GEL-Technologie zeichnen sich durch ihre ausgezeichnete Qualität und den langlebigen Komfort aus. Das verdanken die sportlichen Treter einem speziell entwickelten Gel, das sich im vorderen und hinteren Fußbereich des Sportschuhs versteckt. Durch das Gel wird Dein gesamter Körper beim Laufen wunderbar gedämpft und Du vermeidest eine unnötige Belastung Deiner Knochen. Durch die fantastische Dämpfung werden selbst die ausgiebigsten Lauftouren, oder sogar ein Marathon, zu einem komfortablen Lauferlebnis, das seinesgleichen sucht.
Diese ASICS Laufschuhe gibt es in den verschiedensten Modellen, die alle unterschiedliche Ansprüche bedienen. Um welche es sich dabei handelt und welche Ansprüche sie erfüllen, erfährst Du weiter unten.
Der ASICS GT 2000
Beim ASICS GT 2000 für Herren handelt es sich um einen Straßenlaufschuh, der durch die GEL-Technologie im vorderen Fußbereich und einer hinteren Sohle aus Schaumstoff einen gedämpften und stabilen Lauf gewährleistet. Der Laufschuh dämpft jeden Deiner Schritte ab und stabilisiert zudem Deinen Fuß. Der Schuh ist somit besonders für Herren geeignet, die dazu neigen, beim Aufsetzen den Fuß stark nach innen zu rollen. Dieses Fehlverhalten wird auch Überpronation genannt. Zusätzlich ist der beliebte Laufschuh von ASICS mit einem Mesh-Obermaterial ausgestattet, das die Schuhe atmungsaktiv macht und so für trockene Füße sorgt.
Gut zu wissen: Das GT steht übrigens für “Grand Tourismus". Diese Bezeichnung wird eigentlich in der Automobilbranche eingesetzt, um komfortable und gut motorisierte Autos zu bezeichnen. Wie du dir vorstellen kannst, trifft das auch auf die Laufschuhe der GT-Reihe zu. Die Zahl hinter dem Modellnamen steht übrigens für den Dämpfungsgrad, von denen es vier gibt. Das bedeutet, dass der GT 2000 sich in Sachen Dämpfung im Mittelfeld bewegt.
Das aktuellste Modell der Kollektion ist der ASICS GT 2000 8 für Herren. In ihm verbindet sich die neueste GEL-Technologie mit einem modernen Außendesign.
Der ASICS GT 1000 für Herren
Zu den beliebten Modellen der ASICS Laufschuhen für Herren gehört auch der ASICS GT 1000. Er ist einer der leichtesten Laufschuhe des Sportherstellers, was Dir mehr Energie für lange Strecken liefert. Bei diesem Schuh wurde das Gel etwas mittiger positioniert, was für extra Komfort sorgt. Das ist besonders auf unnachgiebigen Untergründen wie Straßen von Vorteil, da jeder Schritt durch die Schaumstoffsohle mit Bravour abgefedert wird. Durch eine spezielle Einlegesohle wird Dein Fuß zusätzlich stabilisiert und schmerzende Gelenke werden somit vermieden. Überzeugen tut der ASICS GT 1000 für Herren auch mit einem fortschrittlichen Meshgewebe als Obermaterial, das Feuchtigkeit gekonnt aus dem Schuh leitet und so Dein Lauferlebnis besonders angenehm gestaltet.
Wie du im vorherigen Absatz gelernt hast, bedeutet die 1000 im Modellnamen, dass es sich um einen Laufschuh handelt, der eine leichtere Dämpfung im Vergleich zum GT 2000 aufweist.
Der ASICS GT 1000 9 ist das aktuellste Modell aus der Kollektion der Stabilitätsschuhe für Herren. Er besticht vor allem durch sein schlichtes Äußeres, das sich spielend leicht mit Deiner kompletten Laufbekleidung kombinieren lässt.
Weitere beliebte ASICS Laufschuhe für Herren
Neben der gefragten GT-Kollektion bietet ASICS auch noch weitere Laufschuhe an, die allen Ansprüchen gewachsen sind. So findest Du im ASICS Online-Shop bei ABOUT YOU auch noch ASICS Stabilitätsschuhe für Herren, wie den GEL-KAYANO. Der GEL-KAYANO eignet sich ebenfalls besonders gut für Läufer, die zu einer Überpronation neigen und ebenes Gelände beim Laufen bevorzugen.
Oder bist Du ein sogenannter Neutralläufer, dessen Füße gleichmäßig auf den Boden aufgesetzt werden und so eine neutrale Pronation aufweisen? Dann findest Du bei ASICS eine große Auswahl an Neutralschuhen für Herren, wie den GEL-NIMBUS. Der GEL-NIMBUS hat ein ausgeprägtes Dämpfungssystem integriert, was ihn perfekt für Läufer macht, die gerne auf der Straße laufen. Oder Du entscheidest Dich für den ASICS GEL-CUMULUS, welcher sich als alltäglicher Joggingschuh eignet. Jeder der vorgestellten Joggingschuhe ist mit einem atmungsaktiven Obermaterial ausgestattet, um Schweißfüße zu verhindern.
Stehst Du auf Trailrunning oder scheust Dich beim Laufen nicht vor matschigen Wegen? Dann wirst Du bei ASICS auch wasserdichte Laufschuhe und extra angefertigte Trailrunning Schuhe finden, die Deine Füße selbst in den tiefsten Pfützen oder matschigen Untergründen trocken halten und ein angenehmes Laufgefühl ermöglichen.
ASICS Laufschuhe für Herren bei ABOUT YOU
Im ASICS Onlineshop bei ABOUT YOU steht für Dich eine große Auswahl an Laufschuhen für Herren bereit. Dort warten Schuhmodelle in den verschiedensten Ausführungen auf Dich, die sich nach Deinen Laufanforderungen richten und dazu noch in unzähligen Designs daherkommen. Das Beste: Du kannst Dir Deine neuen ASICS Herren Laufschuhe einfach und versandkostenfrei* nach Hause schicken lassen. Dort kannst Du sie in Ruhe anprobieren und Dich für Deinen Favoriten entscheiden. Sollte Dir ein Schuhpaar nicht zusagen, profitierst Du vom kostenlosen 100 Tage Rückgaberecht. Bestelle jetzt Deine neuen Laufschuhe!
Neben den coolen ASICS Laufschuhen für Herren bietet die Sportmarke auch hochwertige Laufbekleidung und andere Sportschuhe an. Suchst Du nach einem Paar Schuhe für Damen? Dann stöber doch mal bei den ASICS Laufschuhen für Damen.
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Silja